J'ai 55 ans et, pendant 30 ans, j'ai formé et encadré du personnel dans l'hôtellerie, l'accueil et les métiers de l'événementiel.
J'ai accompagné les équipes sur le terrain pour les motiver et les aider dans leur gestion du stress, des émotions et de la fatigue.

Après toutes ces années, profitant d'une période de transition, je me suis naturellement tournée vers un métier d'accompagnement :  la sophrologie.

J'ai choisi la sophrologie caycédienne® car c'est la méthode fondatrice, créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo,
avec un cadre strict, des protocoles précis et une formation spécifique certifiée.

Je vous accompagne aujourd'hui avec bienveillance, écoute et professionnalisme dans votre démarche de bien-être.