Témoignages de mes sophronisés
Découvrez comment la sophrologie a transformé leur vie.
Leurs histoires témoignent de l'impact positif de nos séances sur leur bien-être et leur équilibre intérieur.
Laissez-vous inspirer par leurs expériences et imaginez ce que la sophrologie pourrait faire pour vous.
Confrontée à des problèmes de sommeil récurrent et persistant, je me suis rapprochée de Caroline après avoir entendu dire que la sophrologie permettait de mieux gérer le stress occasionnant ces réveils nocturnes.
Après quelques séances et un travail quotidien de répétition des exercices effectués pendant nos séances, j'ai acquis les techniques nécessaires pour être plus relâchée et la qualité de mon sommeil s'est grandement améliorée.
De plus Caroline est un personne calme, joyeuse et très à l'écoute. Tout ce qu'il faut pour se sentir bien.
Delphine C.
Chère Caroline,
tes séances me font beaucoup de bien et ce , pour toute la journée.
Je me sens plus posée, plus apaisée et plus concentrée.
Tes séances me permettent également de mieux gérer la surcharge de travail en gardant de la distance.
Bref, j' ai l' impression de prendre une grosse dose de zen en intraveineuse !
Alors encore un grand merci pour ces séances.
Muriel Q.
J’ai participé à des séances de groupe animées par Caroline sur mon lieu de travail.
Grâce à son écoute bienveillante, son professionnalisme et ses techniques adaptées, j’ai rapidement ressenti un apaisement profond.
Ses séances m’ont permis de mieux gérer mon stress au quotidien et les tensions ressenties.
Une très belle découverte que je recommande vivement !"
Nathalie P.
Caroline m'a permis de me sentir apaisée,
de me reconnecter avec mon corps et de mieux comprendre mes émotions. Je recommande !
Julie B.
J'ai démarré mes séances avec Caroline il y a quelques semaines, en parallèle d'un suivi avec mon psychologue, à la suite d'un burn-out.
J'ai dû recommencer ma vie à plusieurs reprises et me reconstruire.
Les conflits vécus, l'abandon et une relation toxique durant des années ont profondément affecté ma santé mentale, émotionnelle et physique.
Actuellement, je m'efforce de trouver un équilibre et de mieux gérer mes émotions au quotidien grâce à la sophrologie, qui je trouve, est un parfait complément par le corps, du travail que je fais avec mon psy. Caroline est d'une écoute précieuse ...
Jocelyne P.
Dans le cadre de mon entreprise, j’ai eu l’occasion de suivre des séances de groupe en sophrologie avec Caroline.
C’est une expérience très enrichissante tant sur le point du lâcher-prise et de la connaissances de soi. Ma préférée des séances :
« Training autogène du Docteur Schultz ».
À essayer et vous adopterez une nouvelle vision
de votre corps.
Michaëlle L.
Votre accompagnement personnalisé
Par ma très grande qualité d'écoute, je vous accompagnerai au moyen des nombreux exercices qu'offre la sophrologie, à aller à la rencontre de vous-même en mobilisant vos propres ressources.
Après un premier moment d'échange, nous définirons ensemble votre objectif et je vous soumettrai un programme sur mesure, susceptible d'évoluer en fonction de votre avancée et des réajustements que vous souhaiterez faire.