Vos séances de sophrologie personnalisées

Des séances adaptées à vos besoins pour un mieux-être au quotidien.

Séances individuelles

Profitez de séances de sophrologie individuelles pour une approche sur mesure.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec une grande qualité d'écoute, pour répondre à vos besoins spécifiques.

Lors de la première séance ,  je vous inviterai à vous exprimer sur vous et vos attentes et nous définirons ensemble un programme,
susceptible d'évoluer en fonction de votre avancée et des réajustements que vous souhaiterez faire.

Séance  au cabinet  1h  : 60 €
Séance à domicile  1h  : 70 €
(première séance 1h30  : 90 €)

Ateliers thématiques

Participer à des ateliers thématiques de groupe pour élargir votre connaissance des bienfaits de la Sophrologie

  • Equilibre général,
  • Gestion des émotions,
  • Lâcher prise, 
  • Confiance en soi,
  • Valeurs de vie

Séance thématique 2 h : 60 €

Séances de groupe

Participez à des séances de sophrologie en groupe pour bénéficier d'une dynamique collective.
Ces séances sont idéales pour la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et le développement personnel.

La séance de groupe : sur devis

"Grâce à Caroline, j'ai retrouvé un meilleur équilibre et une plus grande sérénité dans ma vie quotidienne."

Catherine M.