Vos séances de sophrologie personnalisées
Des séances adaptées à vos besoins pour un mieux-être au quotidien.

Séances individuelles
Profitez de séances de sophrologie individuelles pour une approche sur mesure.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec une grande qualité d'écoute, pour répondre à vos besoins spécifiques.
Lors de la première séance , je vous inviterai à vous exprimer sur vous et vos attentes et nous définirons ensemble un programme,
susceptible d'évoluer en fonction de votre avancée et des réajustements que vous souhaiterez faire.
Séance au cabinet 1h : 60 €
Séance à domicile 1h : 70 €
(première séance 1h30 : 90 €)

Ateliers thématiques
Participer à des ateliers thématiques de groupe pour élargir votre connaissance des bienfaits de la Sophrologie
- Equilibre général,
- Gestion des émotions,
- Lâcher prise,
- Confiance en soi,
- Valeurs de vie
Séance thématique 2 h : 60 €

Séances de groupe
Participez à des séances de sophrologie en groupe pour bénéficier d'une dynamique collective.
Ces séances sont idéales pour la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et le développement personnel.
La séance de groupe : sur devis
"Grâce à Caroline, j'ai retrouvé un meilleur équilibre et une plus grande sérénité dans ma vie quotidienne."
Catherine M.